多少人夢(mèng)想擁有更好的生活，想擁有更好的物質(zhì)保障，又感慨前路飄渺，自己無(wú)能為力，但果真無(wú)能為力嗎？

或許只因你陷于舒適區(qū)，忘了投資自己，自我管理。

古希臘哲學(xué)家泰勒斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：做什么事情最容易？向別人提意見(jiàn)最容易；做什么事情最難？管理好自己最難。

生活在這個(gè)充滿著誘惑的世界里，面對(duì)著物欲的吸引，越來(lái)越多的人都習(xí)慣于在一潭死水中自甘放棄。

但其實(shí)，人最大的敵人，往往是自己。

你以什么樣的態(tài)度對(duì)待生活，生活也會(huì)如何對(duì)待你。

想要人生達(dá)到一定的高度和寬度，我建議你先做好自己，養(yǎng)成這幾個(gè)自我管理的習(xí)慣：

保持微笑

常聽(tīng)人說(shuō)：“愛(ài)笑的女人最好命。”

這可不僅僅是空口白話。一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。

臉上常常掛著微笑的人，大多擁有一顆積極樂(lè)觀的心。她們充實(shí)向上，善待人生，每一個(gè)笑容都是從心而發(fā)的。

學(xué)會(huì)微笑，是一種笑對(duì)人生的心境。不管是遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來(lái)度過(guò)難關(guān)。

微笑是生活中最真實(shí)的語(yǔ)言，可以使饑寒交迫的人感到溫暖，可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到生活的希望。

人生實(shí)苦，不妨用微笑給自己加點(diǎn)甜。保持微笑，世界也會(huì)報(bào)以善意。

少點(diǎn)抱怨

生活中，經(jīng)常遇到一些負(fù)能量巨大的人：

他們會(huì)抱怨晨起沒(méi)有趕上的那班公交，抱怨煎餅果子里少放的那顆雞蛋，也會(huì)抱怨誰(shuí)無(wú)意中踩到了自己的腳。

總是覺(jué)得全世界都欠自己，卻不知道，抱怨是一切關(guān)系的殺手，也不知道自己的壞情緒會(huì)讓他人無(wú)比厭煩。

就像托爾斯泰在《生活之路》中所說(shuō)：“人弄壞了自己的胃，總是抱怨伙食。那些對(duì)生活不滿的人也是如此。”

生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運(yùn)氣越差的原因。

遇事看開(kāi)點(diǎn)，凡事不抱怨，一個(gè)好的心態(tài)，就能決定你的未來(lái)。不抱怨的人生，自會(huì)得到最好的成全。

凡事提前10分鐘

《禮記·中庸》中有句古訓(xùn)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”每一個(gè)成功的人都是懂得下功夫提前做好準(zhǔn)備的人。

把起床鬧鐘提前10分鐘，你可以不用急匆匆地出門，慢慢地享用一份早餐；和朋友約會(huì)提前10分鐘，你可以不用因?yàn)槎略诼飞匣蛘呤钦也坏酵＼囄欢`了時(shí)間，影響聚會(huì)的好心情；上班提前到公司10分鐘，你就不用再和匆匆忙忙踩點(diǎn)上班的人擠來(lái)擠去，還能提前安排當(dāng)天的工作內(nèi)容；人生是隨時(shí)會(huì)崩的盤，將時(shí)間提前10分鐘，你就比別人多賺了10分鐘。

凡事提前10分鐘只是一件小事，但它不至于讓你的生活兵荒馬亂，養(yǎng)成凡事提前10分鐘的習(xí)慣，一定能讓你更接近成功！

保持閱讀的習(xí)慣

書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。閱讀是豐富人生閱歷的良好伴侶，更能讓你在和書的對(duì)話中發(fā)現(xiàn)自我。

讀書最大的好處就是它讓求知的人從中獲知，讓無(wú)知的人變得有知。

堅(jiān)持每天抽出一到兩個(gè)小時(shí)來(lái)讀書，慢慢養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，書讀得多了，那些別人的故事里的精氣神，也就會(huì)順理成章地為你所用。

雖然它不能改變我們的命運(yùn)，卻能改變我們的性格；不能改變?nèi)松钠瘘c(diǎn)，卻可以改變?nèi)松慕K點(diǎn)。

你在讀書上所花費(fèi)的任何時(shí)間，都會(huì)在某個(gè)時(shí)刻給你意想不到的回報(bào)。

投資自己

老話說(shuō)得好：靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。

與其花心思、花時(shí)間在維護(hù)無(wú)用的人際關(guān)系，倒不如多在自己身上下功夫。真正聰明的人，都是懂得投資自己的人。

他們知道如何將時(shí)間和精力花費(fèi)在能夠讓自己增值的事情上：

學(xué)一門外語(yǔ)、學(xué)一門技術(shù)、做一做美容、做一做運(yùn)動(dòng)……努力提升自己，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，那么，你今日所做的投資，來(lái)日都能得到收獲。

不要一味地偏安一隅，不妨跳出舒適圈，去接觸比你優(yōu)秀的人和事。

投資自己，一定能夠幫你增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，獲得成功。

沒(méi)事早點(diǎn)睡

熬夜是當(dāng)代年輕人的普遍現(xiàn)象。

總是嘴上說(shuō)著打完這局游戲早點(diǎn)睡，看完這集電視劇馬上睡，再刷一會(huì)兒小視頻就去睡……但刷著刷著，東看西看，幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間就這么過(guò)去了。夜越熬越晚，覺(jué)越睡越少。

長(zhǎng)期的熬夜不僅會(huì)讓你內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚變差、抵抗力下降，還會(huì)讓你精神不振，甚至焦慮緊張……

早睡早起大概是這個(gè)世界上最知易行難的自律，明明道理都懂，但真正能做到的人卻甚少。

身體健康才是一切的本錢。從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己，養(yǎng)成沒(méi)事早點(diǎn)睡的習(xí)慣，做一個(gè)不熬夜、擁有健康身體的人 。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快的社會(huì)，種種壓力往往逼得我們喘不來(lái)氣。下班時(shí)間只想躺在床上，根本抽不出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。

然而，人生不是一次百米跑，而是一場(chǎng)馬拉松。一個(gè)好的身體，才是夢(mèng)想和未來(lái)的有力保障。沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的人，遲早要騰出時(shí)間去醫(yī)院。

不要讓忙碌成為你懶惰的借口，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)真的花不了你太多的時(shí)間：

你可以上下班用騎車步行代替乘車，也可以跟著健身軟件跳上一節(jié)健身操，有條件的話辦一張距離家比較近的健身卡……

運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，差的是好好生活的底氣。經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，你不僅會(huì)身體健康，精力充沛，心態(tài)也會(huì)變得十分年輕。

給自己選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，并把它堅(jiān)持下去，你要相信你流的每一滴汗都不會(huì)荒廢。

學(xué)會(huì)自我反省

考試沒(méi)考好，你怪教室的燈光太暗；

和周圍同事的關(guān)系不和諧，你怪別人不遷就自己；

工作方案沒(méi)有通過(guò)，你怪上司刁難自己……

失敗的人總喜歡從別人身上找原因，所以越來(lái)越失敗，成功的人總是從自己身上找原因，所以越來(lái)越成功。

其實(shí)失敗不是成功之母，只有善于不斷地從失敗中自我反省并尋求解決方法，才是成功之母。

經(jīng)常反省自己的人，才能清醒地看世界，可以更加理性地認(rèn)識(shí)自己，把每一次的經(jīng)歷都做好總結(jié)，提醒自己改正過(guò)失，以免下次再犯。

威廉·詹姆斯曾說(shuō)過(guò)：播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。

做最好的自己，從養(yǎng)成這些自我管理的習(xí)慣開(kāi)始。

當(dāng)你變得優(yōu)秀的時(shí)候，自會(huì)有人與你并肩前行。

轉(zhuǎn)自：撿書姑娘